Le probleme avec le sexe pendant la menopause

Le probleme avec le sexe pendant la menopause: les causes, les traitements

Certains rapports indiquent qu'environ 50% des femmes menopausees en fera l'experience de symptomes moderes a severes de l'atrophie vaginale. L'atrophie vaginale est causee par une diminution de la production d'oestrogenes. Moins d'oestrogenes http://www.futura-sciences.com/magazines/sante/infos/dico/d/medecine-oestrogene-2786/ circulants fait vos tissus vaginaux plus mince, plus sec, moins elastique et plus fragile.

Pour beaucoup de femmes, la secheresse vaginale peut etre le premier sensible et troublante experience de la transition vers la menopause. L'inattendu changements physiques qui viennent avec la menopause peut affecter votre sexualite. Parfois, le sexe peut soulager la tension et parfois, il peut apporter.

Ce changement, seul, peut faire des activites sexuelles, en particulier la penetration vaginale, mal a l'aise et parfois meme douloureux. Certaines femmes peuvent egalement connaitre des changements dans leur reponse sexuelle qui peut reduire considerablement l'interet sexuel et de desir. Cela peut se produire soudainement ou graduellement. La facon de reagir a ces changements vont faire toute la difference. Connaître le prix des médicaments est possible via internet. Par exemple, levitra prix http://curemed-rx.com/levitra.html est indiqué sur cette page.

L'atrophie vaginale peut se produire:
-Apres l'ablation chirurgicale des deux ovaires
-Comme un effet secondaire du traitement hormonal du cancer du sein
-Apres une radiotherapie pelvienne pour le cancer
-Au cours de la perimenopause
-Apres la menopause http://www.inserm.fr/thematiques/sante-publique/dossiers-d-information/menopause

 



Les symptomes communs incluent la sensation de brulure, des demangeaisons, de la secheresse vaginale, l'irritation vaginale, rapports sexuels douloureux, de la lumiere, des taches ou des saignements apres les rapports sexuels, un clair de liquide ou de decharge, de l'urgence de la miction, incontinence urinaire, et des infections frequentes des voies urinaires. Certains facteurs peuvent contribuer a l'atrophie vaginale-secheresse. Parmi ceux-ci:

1. Produits chimiques: Verifiez les etiquettes sur vos produits de soins personnels. De nombreux produits chimiques peuvent irriter les tissus des muqueuses qui tapissent le vagin.
2. Tabagisme: les Femmes qui fument ont un plus tot de la menopause de fumer reduit les effets de l'origine naturelle d'oestrogenes dans le corps. Le tabagisme altere la circulation sanguine, ce qui prive le vagin et d'autres tissus de l'oxygene. Diminution du flux sanguin vers le vagin contribue a l'atrophie.
3. Le Stress: le Laisser aller, parlez avec votre partenaire ce que vous allez a travers.
4. L'Alimentation quotidienne: Que mangez-vous? Manger une alimentation equilibree qui comprend des BONNES graisses et des phytoestrogenes, comme les graines de lin et de soja, fera une enorme difference dans votre sante globale et le bien-etre. Les femmes ont besoin de se rappeler que la plupart de nos hormones, comme les d'oestrogenes et la progesterone, sont fabriques a partir de cholesterol. Il est temps de laisser aller de la non-gras, faible en graisses. Ces regimes ne sont pas bon pour votre sante.
5. Deshydratation: Etes-vous de boire suffisamment d'eau pour rester hydrate. Commencez et terminez votre journee avec un verre d'eau.
6. L'absence de Stimulation Sexuelle http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=dysfonction_sexuelle_feminine_pm: Combien de fois etes-vous d'avoir des rapports sexuels? Le sexe lui-meme peut aider a garder les tissus du vagin en bonne sante. L'activite sexuelle peut aider les tissus du vagin en le laissant doux et extensible et de prevenir les tissus de reduction. Si vous rencontrez un probleme grave avec la secheresse vaginale utiliser un bon lubrifiant personnel, de l'aide. N'oubliez pas il n'est pas une course, prenez votre temps et soyez honnete avec votre partenaire. Je ne pense pas que vous obtiendrez toutes les plaintes au sujet du temps supplementaire dans la chambre a coucher. Beaucoup de femmes que j'ai parle dernierement dire "avoir le sexe le matin, c'est mieux", moins irritant. Essayez-le!
7. Le manque d'Exercice: Etes-vous d'obtenir suffisamment d'exercice? Quotidien exercis permettra de soulager le stress et renforcer le corps. Essayez d'obtenir au moins 30 minutes par jour. Refroidir avec de 5 minutes des exercices de kegel. Cela permettra d'augmenter le flux sanguin dans la region pelvienne, d'aider ton et de nourrir les tissus du vagin et le muscle pubococcygeus (PC). Les exercices de Kegel qui permettra de restaurer votre reponse sexuelle.

 



Les herbes ont longtemps ete utilises par de nombreuses femmes et ont ete couronnes de succes dans l'amelioration de la libido et de soulager les symptomes de la menopause. Voici quelques-uns:

*Le Ginseng de siberie:
A ete utilise dans la medecine traditionnelle Chinoise pour ameliorer la sante sexuelle de l'energie et de l'endurance.
*Ginkgo Biloba:
 le Ginkgo a ete signale a ameliorer le fonctionnement sexuel, par son influence sur la circulation.
*Damiana:
 l'Un des principaux et la plupart des utilisations courantes de la feuille de damiana est comme un aphrodisiaque, et des etudes ont confirme son efficacite en tant que traitement pour la dysfonction sexuelle. Il peut etre particulierement efficace dans le traitement si l'anxiete et le stress sont soupconnes d'etre les causes de l'impuissance.
*L'Actee a grappes noires:
 l'actee a grappes Noires et le Ginseng de Siberie ont ete trouves a exercer des effets hormonaux, et ont ete montre dans des recherches pour ameliorer l'etat de la muqueuse vaginale de la meme facon l'oestrogene ne.
*Siberie a la Rhubarbe:
 Mieux connu sous le nom ERr 731 ou Rheum rhaponticum L. ERr 731 a ete demontre significativement plus efficace que le placebo dans la reduction de la menopause dans les etudes cliniques publiees. Plus precisement, dans une etude de 12 semaines, les bouffees de chaleur ont ete sensiblement reduits dans 4 semaines. Et apres 12 semaines, d'autres symptomes ont ete reduits, y compris les troubles du sommeil, mauvaise humeur, l'irritabilite et de l'anxiete, de la physique et de l'epuisement emotionnel, troubles cardiaques (par exemple, palpitations), des articulations et des muscles des plaintes, des symptomes des voies urinaires, et la secheresse vaginale et les problemes sexuels.
*Agripaume:
 Reference dans de fines herbes de textes pour l'amelioration de la libido apres la menopause et reconnu pour ses effets calmants.

 


Les herbes et les changements alimentaires sont une excellente alternative aux medicaments d'ordonnance. Gardez a l'esprit que tout le monde la reponse ne sera pas la meme. Les herbes ne sont pas rapides agissant des traitements, il faudra du temps avant que vous commencez a sentir une difference.

En tant que femmes, nous avons tendance a simplement faire face et de continuer. Beaucoup de femmes ne pourront jamais repondre a leurs questions d'ordre sexuel avec leur partenaire ou leur fournisseur de soins de sante. Nous le devons a nous-memes et nos partenaires. Parfois venons de parler et il sera de resoudre de nombreux problemes sous-jacents.